W dniach 7 i 8 sierpnia w Wiatraku w Ręboszewie odbędą się warsztaty ECOSPA – zatroszcz się o siebie
Uczestniczki wezmą udział w zajęciach z fitoterapii, estetoterapii, aromaterapii, sylwoterapii.
Co oznaczają te terminy?
-
FITOTERAPIA – dział medycyny i farmakologii zajmujący się wytwarzaniem leków ziołowych z naturalnych bądź przetworzonych surowców uzyskiwanych z roślin leczniczych oraz ich stosowaniem w profilaktyce i terapii chorób, ziołolecznictwo.
-
ESTETOTERAPIA – terapia wykorzystująca kontakt z pięknym otoczeniem i kontakt z przyrodą
-
AROMATERAPIA – forma medycyny alternatywnej, w której stosuje się olejki eteryczne w celu pozytywnego oddziaływania na umysł, zdrowie fizyczne, nastrój i funkcje poznawcze
-
SYLWOTERAPIA – nauka o leczniczym wykorzystaniu drzew, drzewoterapia, drzewolecznictwo.
Jak przekonują organizatorki, wszystkie te dziedziny wiedzy mają pomóc uczestniczkom skorzystać z dóbr natury – tych, które znajdują się na wyciągnięcie ręki.
– To oznacza również, a może przede wszystkim, że zwrócimy się do Matki Natury po konkretną pomoc. Robiły tak nasze babcie i prababcie, i było to dla nich zupełnie zwyczajne, wręcz oczywiste. Pójdziemy tym tropem, między innymi nauczymy panie rozpoznawać zioła i przekażemy wiedzę, jak z nich korzystać w życiu codziennym – stwierdza Edyta Słomczyńska, jedna z organizatorek. I dodaje: – To wyjątkowa propozycja dla pań, które po trudnym okresie pandemii chciałyby zrelaksować się i nabrać sił, a także zajrzeć w głąb siebie i przekonać się, ile drzemie siły i energii w nas, kobietach.
Co konkretnie wydarzy się w dniach 7-8 sierpnia w Ręboszewie?
Harmonogram:
Dzień I
10: 00 – 12:00
Edukacja przyrodnicza z elementami fitoterapii i aromoterapii;
13:15- 16:15
Zajęcia z psychologiem – Jak się nie wypalić w życiu zawodowym i prywatnym? Zatrzymaj się i spotkaj samą siebie w otoczeniu kaszubskiej przyrody.
18.00 – 19:00
Przyrodniczy relaks (zajęcia relaksacyjne, estetoterapia, sylwoterapia – w tym: kąpiele błotne i leśne).
20:00 – 22:00 – Ognisko (legendy kaszubskie).
Dzień II
11:00 – 13:00
Tradycja kaszubska od kuchni – tradycyjne wypieki w piecu chlebowym.
13:00-14:00 – Lunch i zakończenie warsztatów.
Warsztaty poprowadzą: edukatorki przyrodnicze (las i „kąpiele leśne”, „kąpiele błotne“; łąka, woda), edukatorki regionalne (kaszubskie legendy i kulinaria kaszubskie), zielarz fitoterapeuta (tajemnice ziół) i psycholożka, która poprowadzi zajęcia o uważności i dbałości o siebie.
Koszt dwudniowych warsztatów: 450 zł od osoby [w cenie: nocleg w wiatraku, wyżywienie, udział w warsztatach] .
Warsztaty odbędą się w terminie 7-8 sierpień. 2021r.
Nocleg i wyżywienie:
W ramach warsztatów zapewniamy nocleg w Wiatraku (dwie ogólne sale jak w schronisku).
Istnieje możliwość rozbicia namiotu.
W ramach wyżywienia zapewniamy: Kawę i herbata, obiado-kolację, ogniskowy prowiant, śniadanie, lunch, własne kaszubskie wypieki [prosimy o zgłoszenie jeżeli nie jesz mięsa] .
Zajęcia poprowadzą:
Edukator przyrodniczy, środowiskowy, zielarz-fitoterapeuta, edukator regionalny i psycholog.
Więcej informacji:
Edyta Słomczyńska, mail: [email protected], tel 603744078.
Weronika Knopik, mail: [email protected], tel. 608 379 568.
